El magnesio es un mineral fundamental para la producción de energía y el metabolismo, la contracción muscular, la transmisión de impulsos nerviosos y la mineralización ósea. Es un cofactor necesario para unas 300 enzimas.

Entre sus principales beneficios:

• Se usa para tratar estreñimiento de corto plazo
• Metaboliza el calcio, potasio, fósforo, hierro, sodio, ácido clorhídrico, acetilcolina, zinc y óxido nítrico
• Sintetiza el ADN, ARN y proteínas.
• Fortalece la salud ósea
• Regula los niveles de azúcar en sangre, disminuyendo el riesgo de desarrollar diabetes tipo2
• Apoya la salud cerebral, siendo un potenciador en la sinapsis de las neuronas. Es un ejecutor de las funciones del conocimiento como son el aprendizaje y la memoria.
• Reduce las migrañas al relajar los vasos sanguíneos cerebrales.
• Fortalece la salud cardiovascular al mantener regulada la presión arterial y los vasos sanguíneos relajados